L’hiver est une belle saison, mais elle reste très exigeante pour notre peau. Il est donc très important d’en prendre soin en cette saison hivernale.
Il est essentiel d’adapter sa routine de soins pour la protéger des effets néfastes du froid, du vent et de la pluie.
Afin d’assurer une routine de soins cosmétiques adaptée à cette période, nous vous proposons dans cet article plusieurs conseils pratiques et simples à appliquer.
Vous pourrez ainsi profiter des bienfaits de votre routine tout en veillant à la santé de votre peau.
Les facteurs qui agressent notre peau en hiver
L’hiver est l’une des saisons les plus difficiles pour la peau. En cette saison, notre peau est exposée à plusieurs facteurs extérieurs qui peuvent l’agresser et causer des dommages.
La baisse des températures et l’air sec sont parmi les principaux facteurs qui affectent notre peau en hiver. Ces facteurs extérieurs vont déshydrater la peau et le vent froid peut également causer des irritations et des rougeurs.
Les changements brusques de température, entre l’extérieur froid et l’intérieur chauffé, peuvent aussi agresser la peau en perturbant son équilibre naturel.
De plus, le manque de vitamine D en hiver, dû à une exposition réduite à la lumière du soleil, peut affaiblir la barrière cutanée naturelle.
Enfin, les facteurs environnementaux tels que la pollution et les particules en suspension peuvent également aggraver les problèmes de peau en hiver.
Les changements de température, le manque de soleil et une humidité relativement basse provoquent donc une sécheresse cutanée, des rougeurs et une perte d’éclat.
Heureusement, en prenant quelques mesures simples, vous pouvez facilement préparer votre peau pour l’hiver et éviter les effets indésirables de la saison.
Préparer sa peau pour l’hiver : les bons gestes à adopter
Voici 4 conseils pour réussir à établir une routine de soins cosmétiques hivernale parfaite.
1. Choisir des produits adaptés à votre type de peau. Il est essentiel de déterminer votre type de peau avant d’acheter des produits cosmétiques. Est-ce que votre peau est grasse, sèche ou normale ? Est-ce qu’elle est sensible ? Une fois que vous avez déterminé le type de votre peau, choisissez des produits spécialement formulés.
Les médecins esthétiques de la clinique CLEM peuvent parfaitement vous conseiller une routine adaptée à votre typologie lors d’une première consultation de médecine esthétique.
2. Hydrater votre peau chaque jour. Lorsque les températures extérieures baissent, il est important d’hydrater votre peau régulièrement pour améliorer sa souplesse.
Optez pour des produits riches en antioxydants pour renforcer la barrière protectrice naturelle de votre peau contre les agressions extérieures.
3. Exfolier votre peau 1 à 2 fois par semaine. Les exfoliants éliminent les cellules mortes de la surface de la peau, ce qui permet aux produits hydratants et autres soins d’agir plus efficacement sur la couche supérieure de l’épiderme et donc d’améliorer considérablement l’apparence et la texture générale de votre visage.
Vous constaterez également que cela aide à prévenir l’apparition des points noirs et autres imperfections cutanées.
4. Protéger sa peau contre le soleil hivernal. Utilisez donc un écran solaire adapté à votre type de peau chaque jour pour vous protéger contre les effets nocifs du soleil.
Les erreurs à ne pas commettre dans sa routine hivernale
Comme nous l’avons vu, la peau est soumise à rude épreuve en hiver, car elle est souvent confrontée à des contraintes environnementales. Il est donc important de prendre des mesures supplémentaires pour maintenir une routine de soins cosmétiques saine et efficace, comme indiqué ci-dessus.
Néanmoins, il y a également quelques erreurs que vous devez éviter pour que votre routine hivernale soit parfaite.
Tout d’abord, évitez le nettoyage excessif de votre peau. L’eau chaude et les produits nettoyants trop agressifs peuvent être très nocifs pour votre peau, car ils peuvent déshydrater et irriter votre épiderme.
Par conséquent, optez plutôt pour des produits plus doux qui hydratent et protègent votre peau sans l’agresser.
Deuxièmement, ne sautez pas l’étape hydratation. Une bonne hydratation est essentielle pour assurer une bonne santé de la peau en hiver. N’oubliez pas d’appliquer une crème solaire même en hiver car les rayons UVA/UVB sont tout aussi actifs en hiver qu’en été !
Troisièmement, ne surchargez pas votre peau. Même si vous êtes tentés d’utiliser autant de produits que possible pour protéger ou camoufler votre peau en hiver, cela pourrait avoir l’effet inverse et risquer de l’irriter et de perturber son équilibre naturel.
Limitez-vous donc aux produits essentiels et choisissez ceux qui conviennent le mieux à votre type de peau.
Quatrièmement, n’oubliez pas d’utiliser des exfoliants doux. Les exfoliants sont indispensables car ils permettent d’enlever les cellules mortes qui s’accumulent sur la surface de la peau durant les mois froids d’hiver.
Enfin, la chaleur excessive des bains chauds ou des longues douches risque de déshydrater la peau plus rapidement. Préférez donc une douche rapide à l’eau tiède et n’oubliez pas d’hydrater ensuite immédiatement votre corps après la douche.
3 traitements phares pour une peau sublimée en hiver
L’hiver est donc synonyme de température plus basses et d’une humidité plus faible dans l’air. Les conséquences ? Une peau sèche, des cheveux ternes et des lèvres gercées.
Pour profiter d’un teint éclatant et de cheveux en bonne santé tout au long de la saison hivernale, vous pouvez aussi vous tourner vers des soins de médecine esthétique à la Clinique Clemenceau.
HydraFacial : le soin visage pour une hydratation intense
Le soin HydraFacial est un soin du visage qui utilise une technologie brevetée pour nettoyer, exfolier, hydrater et protéger la peau.
En hiver, la peau a tendance à s’assécher à cause du froid. Le soin HydraFacial permet de l’hydrater en profondeur grâce aux sérums spécifiques contenant des actifs ultra-hydratants comme l’acide hyaluronique ou la vitamine C.
Ces ingrédients agissent en profondeur pour rétablir l’hydratation de la peau et lui redonner de l’éclat.
Le soin HydraFacial permet également de déloger toutes les impuretés de la peau ainsi que les points noirs, pour une peau radieuse à chaque saison !
Les Peelings
Les peelings médicaux permettent d’aider la peau à éviter les agressions extérieures de l’hiver de plusieurs manières.
Les peelings éliminent les cellules mortes et favorisent le renouvellement cellulaire, ils permettent à la peau de retrouver un aspect plus lisse, plus lumineux et plus uniforme.
Enfin, en éliminant les impuretés et en débouchant les pores, les peelings médicaux permettent de prévenir les imperfections et les inflammations causées par les conditions hivernales.
La mésothérapie du visage et du cuir chevelu
Le Mésolift
Le Mésolift est un traitement esthétique qui offre de nombreux bénéfices pour la peau en hiver.
Le Mésolift est une technique de microneedling. Avec l’aide d’un dermaroller, on applique un cocktail nutritif, hydratant et revitalisant directement dans la peau, ce qui permet de combler les carences et de redonner de l’éclat au teint.
Les ingrédients actifs du Mésolift stimulent la production de collagène et d’élastine, ce qui contribue à améliorer la fermeté et la souplesse de la peau.
Grâce au Mésolift, la peau est hydratée en profondeur, ce qui aide à prévenir la sécheresse cutanée et à maintenir un aspect frais et lumineux. Le traitement laisse une peau visiblement plus éclatante et revitalisée.
La mésothérapie du cuir chevelu
Enfin, la technique de la mésothérapie capillaire offre également plusieurs avantages pour maintenir la santé et la densité des cheveux en hiver.
La mésothérapie capillaire consiste en l’injection de différents nutriments directement dans le cuir chevelu afin de renforcer les follicules pileux, d’améliorer la circulation sanguine et de favoriser la croissance des cheveux.
Cette technique peut aussi hydrater en profondeur le cuir chevelu, réduire les démangeaisons et apaiser les irritations.
La mésothérapie capillaire est un moyen efficace de préserver la vitalité et la beauté des cheveux malgré les conditions climatiques rigoureuses.
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